punts de llum

Encara penses que compres a baix cost?

2011-05-16T20:35:00.003+02:00

...

Aquí un vídeo. Un petit tresor.

Se tira y se compra, se compra y se tira, y mientras trabaja de acaba su vida.

...

Queda prohibido

2011-04-14T12:15:00.002+02:00

...

...

Queda prohibido llorar sin aprender,
levantarte un día sin saber que hacer,
tener miedo a tus recuerdos.

Queda prohibido no sonreír a los problemas,
no luchar por lo que quieres,
abandonarlo todo por miedo,
no convertir en realidad tus sueños.

Queda prohibido no demostrar tu amor,
hacer que alguien pague tus deudas y el mal humor.

Queda prohibido dejar a tus amigos,
no intentar comprender lo que vivieron juntos,
llamarles solo cuando los necesitas.

Queda prohibido no ser tú ante la gente,
fingir ante las personas que no te importan,
hacerte el gracioso con tal de que te recuerden,
olvidar a toda la gente que te quiere.

Queda prohibido no hacer las cosas por ti mismo,
tener miedo a la vida y a sus compromisos,
no vivir cada día como si fuera un ultimo suspiro.

Queda prohibido echar a alguien de menos sin
alegrarte, olvidar sus ojos, su risa,
todo porque sus caminos han dejado de abrazarse,
olvidar su pasado y pagarlo con su presente.

Queda prohibido no intentar comprender a las personas,
pensar que sus vidas valen mas que la tuya,
no saber que cada uno tiene su camino y su dicha.

Queda prohibido no crear tu historia,
no tener un momento para la gente que te necesita,
no comprender que lo que la vida te da, también te lo quita.

Queda prohibido no buscar tu felicidad,
no vivir tu vida con una actitud positiva,
no pensar en que podemos ser mejores,
no sentir que sin ti este mundo no sería igual.

Pablo Neruda

Es cosa de cuatro días

2011-02-13T13:11:00.002+01:00

...

Sin pedir perdón les daría el corazón.

...

Els amos del país tornen al govern

2010-12-03T11:05:00.005+01:00

...

Ho sento molt. Per aquells avis i àvies que vaig veure plorar d'emoció quan vam transformar la comissaria de les tortures en un lloc de restitució de la memòria històrica i d'homenatge a la lluita antifranquista. Es carregaran el memorial democràtic però nosaltres seguirem recordant-vos.

Ho sento molt. No per les vides que vam salvar, sinó per les morts que tornaran a les carreteres. Eliminaran els 80km/h, que han aconseguit reduir les morts per accident de tràfic a la meitat només a canvi d'una mica de paciència.

Ho sento molt. No per aquella gent jove que va poder emancipar-se gràcies als milers de pisos de protecció oficial que es van fer per a ells i elles, per a la seva autonomia; sinó per els i les que vindran, que es trobaran que l'habitatge públic ja no serà cap prioritat. És comprensible: La gent que governa a partir d'avui té la caseta comprada des d'abans de nàixer.

Ho sento molt. Per aquells milers de persones que abans morien de forma prematura - i que tornaran a morir - fruit de que les carreteres superin els límits de contaminació permesos. Eliminaran els 80 km/h, que han eliminat milers de morts cada any per contaminació. Però és comprensible: La gent que governa a partir d'avui no viuen engantxats a una carretera.

Ho sento molt. Perque les càmares a les comissaries dels mossos van aconseguir erradicar per complert les tortures, presents a casa nostra fins que ICV va liderar Interior. I trauran les càmares, és clar. Però és més que comprensible: La gent que governa a partir d'avui no va a les manifestacions si no és entre guardaespatlles i micròfons.

Ho sento molt. Per aquella gent que no es pugui permetre pagar per anar al metge. Perque la sanitat pública deixarà de ser una prioritat. Deixaran d'invertir-hi i ens obligaran a copagar-la (o repagar-la, perque ja l'hem pagat via impostos). Però és comprensible: La gent que governa a partir d'avui té més que una mútua; té un metge privat de familia. Quina despesa tant innecessària cobrir la salut dels pobres!

Ho sento molt. Per aquella gent que viu a casa nostra però que, per atzar, ha nascut en un altre país. Perque ara són majoria aquells qui preferirien que no hi fóssiu. Amagar-vos. Denunciar-vos. Retornar-vos. Treure-us del Raval, que feu lleig allà al centre de la nostra Ciutat. Però és comprensible: La gent que governa a partir d'avui té una sang feta de calçots, i no volen embrutir-la.

Ho sento molt. Perque amb tots els poders fàctics en contra vam aconseguir aprovar un codi ètic per al funcionament de la policia que, senzillament, obligava als mossos a un comportament just i legal, retornant-los al paper de servei a la ciutadania. Eliminaran el codi ètic, i és comprensible: la gent que governa a partir d'avui no sap què vol dir la ètica.

Ho sento molt. Perque ICV-EUiA està sola (políticament, no social) contra de la llei d'educació. L'escola pública continua el procés de decadència, gerencialització i privatització, i la concertada continua segregant per sexe, classe i origen. Però és comprensible: la majoria de Parlament porta els seus fills a escoles privades per a petits dirigents. A qui li importa que a la pública no hi hagi ni calefacció?

Ho sento molt. Perque vam lluitar per un país que no necessités un cotxe davant de cada casa. Vam voler teixir tot el territori a base de transport públic. I vam ser petits i pocs davant un arc parlamentari que acota el cap davant els interessos de les automobilístiques i les empreses dels peatges. I ara més que mai: La gent que governa a partir d'avui no ha trepitjat mai el subsol de Barcelona.

Ho sento molt. Perque sabíem que calia pujar els impostos als rics per donar serveis i benestar a la gent treballadora. I vam lluitar sols contra la rebaixa dels impostos als més rics. Els qui governen a partir d'avui eliminaran l'impost de successions primer, i tots els que puguin després. Però és comprensible: S'eliminen els impostos a ells mateixos i, de pas, els serveis públics que no utilitzen.

Crec que tinc infinits "ho sento molt" dins el cap. I es que "ho sento molt" per la gent humil, per la classe treballadora, per aquells que viuen del seu treball i no de les seves herències. Aquells que van a la sanitat pública, a l'escolta pública, amb transport públic... Aquell 70-75% de la població que necessita un Estat de Benestar. A tots nosaltres: aquestes eleccions han estat un suicidi.

...

La nostra revolució

2010-09-14T12:35:00.005+02:00

CONSISTEIX EN FER ALLÒ QUE REALMENT VOLEM FER

...

Primer pas: saber què vols.
Segon pas: Perseguir-ho amb tota la teva força.
Resultat: tant sols pot ser un èxit!

Avui començo psicologia.

...

Bricolatge Emocional

2010-06-27T14:32:00.004+02:00

...

"Saber gestionar les emocions. Aquest és l'objectiu de Bricolatge emocional, un nou programa que TV3 prepara i que presentarà Gaspar Hernàndez. El programa serà d'emissió setmanal i hi intervindran especialistes que donaran claus als espectadors de com afrontar les emocions en diferents situacions.

Bricolatge emocional està inspirat en el programa L'ofici de viure que Gaspar Hernàndez presenta a Catalunya Ràdio i en què es donen eines als oients per aconseguir més benestar emocional".

Així, a priori, té bona pinta...

...

Autodiagnòstic

2010-06-01T12:22:00.003+02:00

...

...

Primavera Mode

2010-06-01T10:55:00.005+02:00

...

Una de cada diez personas sufre en mayor o menor medida astenia primaveral. Este trastorno, que surge con la llegada del buen tiempo, se caracteriza por un profundo cansancio, agotamiento, decaimiento y falta de energía para realizar la actividad habitual.
La astenia primaveral esta causada por una disminución de betaendorfinas en el plasma, sustancias que regulan el sistema bienestar malestar, que al alterarse produce una sensación de decaimiento y agotamiento.

Síntomas de la astenia primaveral
Tristeza inexplicable.
Irritabilidad.
Falta de apetito.
Cierta pérdida de memoria.
Tensión arterial baja.
Tono vital bajo.
Ausencia de interés sexual.
Dolor de cabeza y malestar general.
Debilidad muscular para hacer cualquier esfuerzo.
Cansancio.

Pautas para afrontar la astenia primaveral
Dormir todo el tiempo necesario.
Practicar ejercicios de relajación.
Hacer ejercicio.
Seguir una alimentación a base de alimentos energéticos: dátiles, frutos secos, plátanos, legumbres, pastas, chocolate.

Complementos dietéticos para la astenia primaveral
Jalea real, polen, levadura de cerveza, oligoelementos como el cobre, fósforo, hierro y manganeso, fitoterapia para la astenia primaveral, guaraná, ginseng, jengibre, eleuterococo, o maca.

Almudena Reguero -
Periodista especializada en salud y terapias naturales

...

Llàgrimes d'un roig intens

2010-02-16T12:06:00.001+01:00

...

...

photo by M.A.Díaz

Jamaica Ska

2010-02-08T19:24:00.003+01:00

...

Do you know Jamaica Ska? No??? Do the Ska... Ahá ahá ahá...

I per als dies de pluja, directe al cor, Skatalites;

...

Despertant

2010-01-01T18:58:00.005+01:00

...

Aquest 2010 desperto al món. Taparé la meva rosa, respiraré fons i volaré fins a altres planetes; fins a altres galàxies...

Saturn avui ja té universos amics :)

...

Gran... Gran Torino

2009-12-23T12:14:00.005+01:00

...

Una reverència emocionada a Clint Eastwood per Gran Torino.

Un film que parla per si sol. No hi ha res a afegir.

...

What else?

2009-12-04T11:48:00.006+01:00

...

Cada dia des de fa un any passo per davant de la botiga de Nespresso de Passeig de Gràcia.
Cada dia hi trobo desenes de persones fent cua.
Fan cua abans que la botiga obri. I fan cua quan la botiga ja ha obert.

Passo per allà i em miro tota aquella gent que s'apila i espera, pacientment, els seus retalls de cafè.

I m'indigno. I mai sé ben bé perquè m'indigno.

I avui ho he sabut.

Una dona li ha dit a una altra - tot fent cua -;
- Em deixes passar? Faig tard a la feina... però NECESSITO comprar cafè...

És la facilitat amb la que ens creem noves necessitats la que m'indigna.
De veritat, senyora, NECESSITES aquell potet de plàstic?

I així ens omplim de banalitats.

I jo m'enrabio estúpidament.

...

2009-11-27T12:31:00.002+01:00

...

...

Sense por

2009-11-09T21:45:00.004+01:00

...

Any 1934;

Any 1940;

...

Feminisme

2009-10-14T17:29:00.002+02:00

...

Les princeses surten de nit

2009-10-03T18:25:00.001+02:00

...

by Saturn

2009-08-22T12:48:00.002+02:00

...

...
Un extrem de terra al nord d'Espanya. Cabo de Ajo.

Capvespre de pluja

2009-05-17T17:26:00.004+02:00

...

By Saturn

La isla de las flores

2009-05-13T10:10:00.001+02:00

...

Genial

Autobiografía

2009-04-12T14:02:00.006+02:00

...

Carmina Burana per acompanyar el poema Autobiografía de Gabriel Celaya

AUTOBIOGRAFÍA

No cojas la cuchara con la mano izquierda.
No pongas los codos en la mesa.
Dobla bien la servilleta.
Eso, para empezar.

Extraiga la raíz cuadrada de tres mil trescientos trece.
¿Dónde está Tanganika? ¿Qué año nació Cervantes?
Le pondré un cero en conducta si habla con su compañero.
Eso, para seguir.

¿Le parece a Ud. correcto que un ingeniero haga versos?
La cultura es un adorno y el negocio es el negocio.
Si sigues con esa chica te cerraremos las puertas.
Eso, para vivir.

No seas tan loco. Sé educado. Sé correcto.
No bebas. No fumes. No tosas. No respires.
¡Ay sí, no respires! Dar el no a todos los "no"
y descansar: Morir.

Gabriel Celaya

Stille

2009-04-02T23:57:00.005+02:00

...

Dies de dubtes

2009-03-24T22:54:00.002+01:00

Qué hacer.

Ante la duda

2009-02-24T16:29:00.002+01:00

córre

by Saturn

La meva dignitat no depèn del meu treball

2009-02-03T17:52:00.006+01:00

...

Una treballadora social parlava amb un lumpen a la plaça Vila de Madrid, a Barcelona.

Ella: T'ajudaré. Puc buscar-te una pensió barata per a que la puguis pagar amb la pensió no contributiva.

Ell: Moltes gràcies però no caldrà. No penso pagar per a viure. Va contra els meus principis.

Qui ha organitzat les nostres vides tant malament?

Qui ens ha fet esclaves de la nostra producció?

Heu trencat massa somnis

2009-01-31T18:51:00.011+01:00

Llàgrimes per Palestina.

Seguiu usant la força perquè no teniu raó.

Espero que un dia els vostres soldats es neguin a matar i a morir.

Imagina't que un dia es declara una guerra i no hi va ningú.

Imagina't.

Perquè totes preferim penjar d'una lluna i riure entre estels.

Endavant, 2009!

2008-12-25T14:17:00.003+01:00

Aquest serà un gran any; diguin el que diguin

El capitalisme és la crisi

2008-11-24T10:32:00.001+01:00

El període de Pau més important de la història

2008-10-14T12:49:00.003+02:00

15 anys de Pau...

Granada II

2008-08-15T14:11:00.003+02:00

Quan tens el No Res cara a cara...

Granada

2008-08-15T14:06:00.002+02:00

Les parets de Granada en roig verd i violeta xD

Pintures II

2008-07-18T10:04:00.002+02:00

La lluna m'espera...

M'han fet aquest regal:

2008-06-30T17:48:00.002+02:00

Busca les 7 diferències....

2008-06-30T17:39:00.004+02:00

Busca, millor, una similitud...

Sense comentaris....

65 hores per a un món més flexible

2008-06-19T16:44:00.006+02:00

Treballarem 65 hores a la setmana, diu Europa.

O tindrem, com a mínim, la possibilitat de treballar-les.

Alguns les treballaràn, i ens hi arrossegaràn a tots/es.

És la pitjor noticia política que he rebut des de que tinc consciència. Estupefacció.

Espero atenta una revolució, una explosió social. On és? La meva indignació no és compartida?

Pintures I

2008-06-17T18:16:00.002+02:00

La Gioia i jo mateixa. By Saturn

2008-06-10T12:15:00.002+02:00

"Nunca me han interesado ni el poder ni la fortuna...

Lo que admiro son las flores que crecen en la basura"

Fito&F

Viêt Nam

2008-06-02T12:00:00.006+02:00

És un país que encara s'autoanomena comunista. Un dia "l'oncle Ho" i companyia van lluitar per a que Vietnam fos un país lliure i igualitari. L'orgull de la seva història (van guanyar als Estats Units) manté els vietnamites orgullosos del seu govern. Però ara per ara el govern vietnamina no recapta absolutament res i no dóna absolutament res. Redistribució zero. La gent s'ho ven tot...

La bellesa del lloc contrasta amb el dolor de la pobresa. Si tanco els ulls encara puc sentir els silencis dels camps d'arròs inmensos. Tires la vista enllà i només veus terrasses d'arros inundades d'aigua que reflexen el cel. Al meu costat, dones carregades de pulseres que em somriuen i em toquen tota l'estona.
Si mai vols retrocedir en el temps, recomano Sa Pa, on els camps es treballen amb les mans i ens nens corren lliures i pobres sense que ningú els vigili.

Les emocions són intensíssimes... Gràcies per aquests moments.

La casa i el fanal (II)

2008-02-27T10:17:00.004+01:00

Saturn, a Venècia, també es va enamorar d'un fanal...

La casa i el fanal

2008-02-27T10:00:00.004+01:00

Magritte ens presenta el paradís de la llum.

"My painting is visible images which conceal nothing; they evoke mystery and, indeed, when one sees one of my pictures, one asks oneself this simple question 'What does that mean'? It does not mean anything, because mystery means nothing either, it is unknowable."René Magritte

2008-01-03T12:43:00.000+01:00

Dos olis de Vincent Van Gogh;

El primer és llum: La famosa "Terrassa del cafè de la Plaça del Forum, de 1888.

El segon és grisor: I és desconegut per a mi....

2008-01-03T12:31:00.000+01:00

Llàgrimes fredes. By Saturn; Juliol 2007

Un petit començament

2007-11-09T11:18:00.000+01:00

Vull començar per un detall: Un tren de vapor al revés, i un paracaigudista; al París de 1913 que veia Marc Chagall. Tot color.

Si trobéssim un oceà prou gran, Saturn suraria

2007-11-08T18:06:00.000+01:00

Bona nit.

Saturn roda marejant estels.

Aquest espai seran espurnes de llum, gotes de màgia sense connexió que, sense saber perquè, roden dins el meu cap.

Roden imatges i paraules. N'hi ha tantes com matèria incerta als anells de Saturn. Amb tota la matèria que contenen els anells es podria formar una esfera d'un tamany semblant al de la Lluna.

Per a mi, serà com una Lluna de purpurina.

Bona nit.